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鼻缝里经常挤出白色的东西可能是鼻屎或者毛孔堵塞引起的油脂堆积。鼻屎是过多的鼻腔分泌物干燥后形成的，一般不会有大的问题，可以用纸巾轻轻擦拭或者用温水清洁鼻子。 如果是毛孔堵塞引起的油脂堆积，可以采取以下措施： 1. 温水清洁：使用温水和温和的洁面产品轻轻清洁鼻子，帮助软化油脂和打开毛孔。 2. 去角质：定期去角质可以帮助去除堆积在鼻子上的死皮细胞和油脂，使毛孔通畅。 3. 使用清洁面膜：选择含有收缩毛孔效果的面膜，可以帮助清洁毛孔、去除油脂和杂质。 4. 避免过度清洁：过度清洁可能会导致皮肤过度干燥，从而刺激油脂分泌更多，适度清洁可以维持皮肤的正常状态。 如果问题持续存在或者有其他不适症状，请咨询医生或皮肤科专家的建议。

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